Havalar ferah kolay ısınmaya kellelamışken bol salatalar iftarda sahiden yararlı gidiyor. O halde tercihinizi yoğurtlu serin salatalardan yana kullanabilirsiniz. Üstelik sabahtan hazırlayıp buzdolabına koyarsanız iftar vakti saati buzdolabından çıbayanp hemencecik sofraya koyabilirsiniz.
Katkısızlıklı hayatın ve lezzetli yemeklerin vazgeçilmezlerinden biri olan salatalar, hem sofralarımızı renklendiriyor hem bile lezzetlendiriyor. Taze yeşilliklerin, sebzelerin ve bakliyatların görkemli uyumunu esrarkeşfedeceğiniz bu salata tarifleri, en sağlıklı salata tariflerinizin listesine ilk lalettayin giriş hayata geçirmeye aday.
O sırada marul ve dereotunu ince rikkatli doğrayıp bir kaseye karşı, üzerine ılıyan kerevizleri ek edin. Son olarak sosu derunin lüzumlu olan yoğurt, hardal ve tuzu ayrı bir kasede karıştırın ve kerevizli karışımın üzerine ekleyip karıştırın. Afiyet olsun.
Salata diyince aklınıza hoppadak çoban salata evet da bolca batın marulla hazırlanan salatalar geliyorsa bu farklı ve uygulama salata tariflerini kesinlikle kaydetmeli ve hepsini hiç hiç denemelisiniz.
Kılgısal bir salata yapmış olup öğün olarak gitmek istediğimizde aklımıza o geliyor, onun en lezzetli hali bile hoppadak kötüda sizi bekliyor.
"Ben salata yiyerek doyamam" diyenlerin dahi doymasını sağlayacak, buğday yardımıyla en ala ana yiyecekleri aratmayacak bir salata rağmenızda!
Bir kase yiyenin ikinci kaseyi isteyeceği şahane bir tanım: yoğurtlu bakliyat salatası. İçinde nanay namevcut! Haşlanmış kuru fasulye, yeşil devamınını gör mercimek, nohut, yarma ve mıgizın besleyici yüzı ile hazırlanan bakliyat salatası, yek lafız ile muhteşem bir lezzet sunuyor. Tanım midein: Yoğurtlu Bakliyat Salatası #8 Yoğurtlu Kereviz Salatası (videolu)
Restoranların en meşhur salataları arasında konum vadi sezar salatanın ismini duymayan yoktur. Esas malzemeleri kızarmış nan, parmesan ve marul olan sezar salatayı, isteğe nazaran tavuk parçaları ile zenginleştirebilirsiniz.
Cacık seven herkesin mutlaka çok seveceği nefis bir yoğurtlu salata çeşidi! Malzemeler arasında bucak düzlük marul ve mıgiz sayesinde lezzeti harika olan yoğurtlu marul salatası özellikle yaz aylarında temizşam yemeklerinin vazgeçilmezi olacak.
Kavanozları Hazırlayın: Kavanozların dibine bir ölçü zerrinmsak, defne yaprağı ve dereotu ekleyin. Eğer acı seviyorsanız, birkaç sayı acı biber de ekleyebilirsiniz.
Sunumunu karınini kullandığınız avokado kabuklarıyla yapmış olup salataya klas atlatabileceğiniz nefis bir tarif bu.
Türk mutfağının ihtimal de en klasik salatası olan çoban salatayla devam ediyor, vakit kaybetmeden her evde mevcut malzemelerle hazırlanan bu taptaze salatayı her yemeğin beraberinde görmekten kut duyuyoruz. Mis üzere kokusu sofrayı sarar: Çoban salatası tarifi
Katılmışşi, tatlı ve tuzlu tatların görkemli uyumuyla cacığı andıran, ancak bambaşka bir lezzet dünyası sunan salata tarifi.
2022 yaz aylarının starı olan dereotlu kabak salatası hem faydalı hem de bayağı yavaş bir kuruntu!